Psychoterapia systemowa
Czym jest psychoterapia systemowa?
Psychoterapia systemowa jest dedykowana dla osób indywidualnych, par i rodzin. Postrzega człowieka jako element sieci wzajemnych oddziaływań, dlatego przyjrzenie się relacjom rodzinnym czy np. zawodowym jest istotnym czynnikiem w procesie terapeutycznym.
Psychoterapia w podejściu systemowym to praca przede wszystkim na zasobach. Co to oznacza? Jako terapeuta wspieram klienta w odkrywaniu swoich mocnych stron i przeformułowaniu doświadczeń. Dzięki temu procesowi człowiek zaczyna dostrzegać swoje zasoby, uczy się z nim korzystać, doświadcza poczucia sprawstwa i samodzielnie dąży w kierunku pożądanej zmiany.
Dla kogo psychoterapia systemowa?
Wspieram osoby:
● które doświadczają trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich;
● mają problemy z komunikacją;
● odczuwają smutek, złość, frustrację, przygnębienie, wypalenie;
● nie wierzą w swoje możliwości, mają niską samoocenę;
● przechodzą przez trudny okres w życiu, mają trudności z adaptacją do zmian;
● doświadczyły straty bliskiej osoby (śmierć, rozwód, rozstanie).
